Num liquidificador bater
- bebida de arroz q.b.
- 1 folha de alface
- 1 mão cheia de morangos
- 1 mão cheia de framboesas
- 1 banana média
- 1 colher de sobremesa de pólen
- 1 colher de sobremesa de sementes de linhaça castanha
- 1 colher de sobremesa de sementes de chia
- xarope de agave q.b.
Deliciem-se!
E... bom proveito!
