No liquidificador deite:
- 1 folha de couve esfarripada à mão
- 3 ou 4 folhas de hortelã
- 1 pedacinho de gengibre descascado
- 1 maçã com casca cortada aos pedaços
- 1 laranja descascada e cortada em pedaços
- meio copo de água
Deixe triturar até estar tudo bem desfeito e homogéneo.
Para ter o efeito desejado, este tipo de sumo desintoxicante deve ser tomado em jejum e logo após a sua preparação.
1 comentário:
Hummm que delicia :)
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